Parkur Kursu Tercih Ederken Nelere Dikkat Edilmeli

Parkur Kursu Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir 

1-)Salonun nizami ölçüde olduğuna dikkat edin küçük salonda Çalıştırılıp parkur sınavında yapamazsınız 

Salonun nizami olculerdr olduğuna emin olun 

2-) Antrenörler mutlaka besyocu olsun bazı kurslarda sporla alakalı olmayan kamu yoneti mezunu kişiler parkur kursu veriyor ne kadar faydalı olabilir sizce 

3-) Parkuru ısınma açma germe yapmadan çıkmayın mutlaka isınin yoksa ciddi sakatlanma yaşarsınız 

4-) fotoselli olan olcumlu parkur kursu veren yerleri tercih edin ki saniyeniz belli olsun ne kadar gelişim gösterdiğiniz görün saniyeyinizi geliştirmeyen kurslarda yolunda gitmeyin zaman kaybı

5-)Kesinlikle dayanıklılık ve kuvvet antrenmani yapın

6-)Sürekli sıçrama çalışmayın parkuru etap etap çalıs

7-)Sakatlandığıniz zaman mutlaka dinlenin kendinizi toparlamadan parkuru cikmayin aksi halde daha kotu olup Parkur sınavına hiç giremezsiniz

8-) Her parkur önerisi yapan sayfalara itibar etmeyin 

Sayfanın takipcisine değil ne kadar eski olduguna bakın 

Bot satın alıp bır gecede 200 bin olan sayfalardan parkur önerisi istemeyin